血圧手帳

病院でもらっていた無料の血圧手帳が配布中止になってきております。100均はどこを探しても無く、薬局には血圧計メーカーのご立派な健康管理手帳しか置いません。

今までので良いのです。続けられれば良いのです。
100均で血圧手帳が欲しいです。
フォーマットは以下の通り。
・血圧と脈拍を記入できる
・1ページで7日間、見開きで2週間分
・朝・夜の測定。それぞれ2回分の測定
・各日にメモを書ける
・1週間の平均が書ける
・1週間ごとに体重を書ける
・日付を書ける
・日付の下に薬の残り数を書ける
サイズはお薬手帳と同じくらい